Door bijvoorbeeld het overlijden van een geliefde. Of je maakt iets mee wat een diepe indruk achter laat en je niet weet hoe verder of nazorg nodig hebt. Misschien loop je vast in de keuzes die je hebt gemaakt in werk of gezin. Soms verlies je wat zo vanzelfsprekend altijd aanwezig leek: idealen, hoop, dromen, een huis, een baan, een vriendschap, een gezond lichaam, een deel van jezelf. 

Om dan weer op te staan en vooruit te kijken, is iets dat niemand anders voor je kan doen. De kracht in jezelf te hervinden is een weg die je zelf moet gaan, ook al zijn er nog zoveel mensen om je heen die je steunen, troosten en moed in spreken.

In zo’n situatie kan counseling je helpen die eigen kracht opnieuw te vinden.